2006年冲绳总教练集训(渡嘉敷岛)
日 期:2006年12月19日
11月6日一个晴朗的早上,国际冲绳刚柔流空手道连盟的各国支部长及资深教练约90人齐集在那霸市的 "Tomari Port " 码头,然后登上前往渡嘉敷岛的双体船,约45分钟后,我们便踏足在这个美丽的小海岛上。
经过约20分钟上山的车程后,我们抵达了岛的最高处,国立冲绳县青少年交流中心 --- 我们的宿舍(此处在美军管治期间是一个导弹基地,现在改为青少年交流中心)。听取了职员对中心各项设施的简介后,我们被分配到其中一个宿舍,我们的同房包括有 法国总教练,斯里兰卡总教练,比利时总教练及其学生。各人把床铺整理好后,距离午饭时间尚早,所以便到外面去看看这个中心的景色。
渡嘉敷岛
渡嘉敷岛码头
青年交流中心的大门入口
离开宿舍后一直向上行(宿舍是依山而建的),分别为 淋浴楼、体育馆、柔道馆、食事楼等,到达山顶后是一片广阔的空地及一所观天楼,由于门是锁上的所以也不能知道如何观天,在广场上向外望,除了近处翠绿的树丛外,远处全是白云蓝水,水连天天连水,偶尔在不远的海上浮着一些小岛屿,这种景色,真的像我们在明信片上看到的景像清净宁静的世界一样,令人感觉身心十分之舒畅安静。
宿舍外貌
从食堂的天台所见的景色
翠绿树丛加上蓝水白云的美景
午饭时刻到了,所有人在饭堂门外排队,先要在洗手盆洗手,然后进入饭堂后再在消毒机把双手消毒后才可以用托盆拿取食物。用膳完毕后,各人把剩余的食物残渣及木筷子分别倒入一指定的容器内,以便清洁工人分开处理,然后把餐具拿到洗碗池,用附设的喷水口把餐具冲洗,之后把餐具放入洗碗池留待工人作最后清洗。这样的按排在日本所有自助型式的食肆都是采用这种方式,一方面可以节省人力,而另一方面亦可以培养个人自律及环保的意识实在是值得我们学习。
食饭前排队洗洗手
消毒器
食物残渣及可燃烧物的容器
洗碗池的喷水器
学员正在清洗餐具
下午三时,东恩纳师范召集我们到体育馆练习,直至4:45才结朿,由于参加者是总教练及高段的学员,所以操练很严格及仔细,令我们获益良多。练习完毕后由于大部份人都走去沐浴大楼洗澡,所以在大楼外排了一条长龙,大家都很有秩序及耐心的一个接一个地进入淋浴大楼洗澡。
晚上约八时烧烤野火会(BBQ)开始了,总共有四个烧烤炉,上面放一块铁板,把食物放在上面烤熟,就好像日本餐厅的铁板烧一样。各人都把下午的辛苦训练暂时忘掉,尽情吃喝玩乐,直至晚上十时多才陆续返回宿舍休息。
第二天早上吃完早餐后,便分配做清洁的工作,我们被分配去打扫体育馆,只见各人拿起扫把地拖很起劲地打扫,不一会便把体育馆打扫完毕。之后各人返回宿舍收拾行装及打扫准备离去。车子把我们载到小岛的另一面---- 下车后眼前所见的是一个很美丽的海滩,蓝水白天一望无际的海面。东恩纳师范宣布自由活动 ,午饭后才开始练习。很快的各人换上泳装,有的立即扑入清可见底的海水里畅泳一番,有的租了独木舟划到离岸较远的地方观赏海底的珊瑚礁,有些在打沙滩排球,有些穿上道衣在练习,也有些在树荫下休息或闲聊,各适其适。
清彻的海水幼白的沙滩 沙滩上休戏的会员们
下午练习"三战"及"Kakie"(一种练习发劲及卸劲的运动),练习约个多小时才结朿,虽然只是个多小时的练习,但在东恩纳师范的督促及严格的要求下,各人都做到疲态毕露,虽然如此,在拍集体照时各人还是挺起精神的。离开沙滩在码头登上双体船,约在下午六时便回到那霸市的"Tomari Port",两天的离岛训练亦到此结朿。
这次的离岛集训除了艰辛的训练外,渡嘉敷岛的美丽山景及海滩亦令我留下深刻的印像。